Thứ Sáu, ngày 31 tháng 7 năm 2015

Cách thức chữa bệnh da bị rạn an toàn hiệu quả cho bạn

 

 

Rạn da là biểu hiện không chỉ hay gặp ở thai phụ, mà còn có ở thiếu niên tuổi dậy thì khi hệ cơ xương phát triển nhanh. Rạn da ảnh hưởng chủ yếu đến phương diện thẩm mỹ và tác động không ít đến chất lượng cuộc sống.

Rạn là một dạng bệnh thông thường của da, có bề ngoài có có nhiệm vụ như một dải dẹt, vằn sọc hay một số đường nứt nhỏ. Rạn da thường hình thành như những vệt song song, màu đỏ, mỏng, bóng, có khi có cấu tạo giống như một vài vết sẹo màu trắng. Rạn da có cách hơi lõm nhẹ xuống và có công thức khác với da thường.

Bạn nên quan tâm: thuoc duong mi serum

 phương pháp chữa trị rạn da an toàn 
Rạn da là do sự căng kéo quá mức và lâu ngày, hay do mất cân bằng về nội tiết, khởi phát âm thầm, biểu hiện bằng một số rãnh da dài và hẹp. Ban đầu, rạn nứt da có màu hồng tím sau đó nhạt dần thành màu trắng xà cừ và không bao giờ mất một biện pháp tự nhiên, thường xuất hiện ở vùng da vòng hai, đùi, mông, ngực.
Có rất nhiều biện pháp trị da bị rạn từ những loại kem, viên uống thoa tại chỗ hay từ một vài phương pháp ít xâm lấn đến cà da, laser và phẫu thuật xâm lấn… đã được áp dụng.

 quý bà đàn bà bị một vài vết thâm nám làm da mặt trở nên xấu xí có khả năng cần: 

[tag2]

Tiếp nối sự thành công của thuốc đẹp da, hỗ trợ trị nám da Neo Vita White plus,  KOKANDO  - công ty dược nổi tiếng nước đất nước mặt trời mọc  đối với ra đời thuốc VITA White Plus  sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao có công dụng hỗ trợ điều trị nám, đốm nâu, ngăn lão hoá và duy trì làn da trắng hồng từ bên trong.

Các vitamin có trongvien uong trang dep dagiúp tăng cường sự trao đổi chất dưới da, làm trắng da tự nhiên.
Thành phần cung cấp decolorization melanin, Lvitanmin giúp giảm sắc tố, làm tăng sự trao đổi chất cystein của da phòng ngừa nám và tàn hương. Ngoài ra VITA White Plus  còn chứa collagen giúp da tươi trẻ và tăng độ đàn hồi tự nhiên.
Viên thuốc VITA White Plus  có 3 tác dụng chính:
Làm trắng da từ sâu bên trong từng tế bào.
Ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tái tạo tế bào tổn thương do sự tàn phá của môi trường, ức chế melamin và chặn một vài thay đổi về sắc tố;
Kích hoạt các tế bào không ngừng nghỉ vận động để duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh và bảo quản độ sáng mịn đối với làn da.

Tham khảo: tác dụng của tinh dầu thông đỏ

 

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở nước Nhật Bản,viên uống điều trị nám làm trắng da Pearl whitening nước Nhật có mẹo hay làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn hương, làm mất hắc tố, thải độc giúp làm đẹp da, hết thâm nám hiệu quả, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc tri nam da hieu qua nhat

Tham khảo: thuốc mọc dài lông mi

Một số câu hỏi về bồi bổ canxi làm tăng chiều cao cho trẻ

Bổ sung canxi là việc mỗi người đều biết nhưng có phải ai cũng hiểu cách bổ sung canxi một biện pháp khoa học? 10 câu hỏi đi kèm giải đáp sau đây sẽ giúp chúng ta.

Có thể có được canxi từ trong rau không?
Đáp án: Có thể. Chúng ta đều biết uống sữa bổ canxi nhưng lại ít người biết rằng nhiều loại rau xanh như cải ngồng, cải bắp, cải xanh cũng có không ít canxi.

Các đồ hộp từ cá cũng chứa canxi vì xay nhuyễn xương trong đó, ví dụ như cá hồi, cá mòi. Nếu không dung nạp đủ canxi, nguy cơ loãng xương sẽ tìm đến làm phiền trẻ.

10 thắc mắc về bồi bổ canxi, tăng chiều cao cho bé Trẻ trong bào thai có lấy canxi từ toàn bộ các bộ phân cơ thể mẹ không?
Có thể. Thai nhi trong tử cung dần dần lớn lên và cần nhiều canxi để kiến tạo xương, đặc biệt là thai nhi sau 3 tháng. Nếu bà bầu chưa dung nạp đầy đủ canxi, thai nhi sẽ giành hết canxi trong xương của mẹ. Vì vậy, bà bầu và khoảng thời gian đối với con bú cần ăn nhiều thức ăn chứa canxi, cũng có phương pháp uống viên bổ sung canxi theo chỉ dẫn của bác sỹ. Tuy nhiên, có một thông tin tốt là, canxi mất đi trong giai đoạn bầu và đối với con bú có thể hồi phục sau này.

Tag: vitamin e 400ui

Giảm dung nạp canxi giúp đề phòng sỏi thận không?
Không thể. Mặc dù bệnh sỏi thận là do canxi oxalate cấu thành, nhưng canxi trong thực phẩm không phải là nguyên nhân xuất hiện sỏi thận. Tuy nhiên, bổ sung chất bổ quá nhiều canxi sẽ tăng nguy cơ sỏi thận. Vì vậy, phòng chống bệnh sỏi thận nên bồi bổ lượng canxi tương thích, không được quá nhiều hay quá ít.
10 thắc mắc về bổ sung thêm dưỡng chất canxi, tăng chiều cao cho bé

Các thực phẩm giàu canxi

[tag2]

Canxi trong loại sữa nào nhiều nhất?
Sữa chua. Sữa chua nhiều canxi hơn phomat. Một cốc khoảng 227g sữa chua có biện pháp bổ sung thêm chất bổ 1/3 lượng canxi cần hàng ngày đối với tất cả toàn bộ cơ thể. Nước cam, sữa đậu nành cũng là nguồn canxi dạng mềm tốt. Khi uống các đồ uống có canxi mềm hóa, không nên quên lắc đều trước, bởi vì chất canxi thông thường sẽ đọng ở đáy hộp.

Độ tuổi nào cần canxi nhiều nhất?

Thanh thiếu niên. Thanh thiếu niên từ 10 -20 tuổi xương cốt phát triển rất nhanh, ngay lúc đó cần nhiều canxi, hàng ngày ít nhất dung nạp 1300mg. Tức là hàng ngày 2 cốc sữa, 1 cốc nước cam mềm hóa canxi hoặc 1 cốc sữa đậu cao canxi, 1 cốc sữa chua là đủ. Người trưởng thành thông thường cần ít canxi hơn, khoảng 1000mg/ngày.

Đọc thêm: dia chi mua thuoc no nguc

Hàng ngày đều mất canxi trong các bộ phân các bộ phân cơ thể phải không?
Đúng thế. Canxi là một trong một vài khoáng chất quan trọng nhất của cơ thể, đa phần đều tích tụ ở trong xương và răng. Tuy nhiên hàng ngày da đều trao đổi chất, ra mồ hôi, rụng tóc… để tổn hại đến canxi trong các bộ phân cơ thể. Cơ thể không thể tự sinh ra canxi, cho nên cần dung nạp đủ lượng canxi từ thực phẩm và viên bồi dưỡng canxi.

Canxi ở trong các bộ phân toàn bộ cơ thể có công dụng mạnh khỏe xương cốt hay bảo vệ hệ miễn dịch?

Mạnh khỏe xương cốt. Cơ thể cần canxi để kiến tạo xương và giữ mạnh khỏe đối với xương. Canxi còn các có nhiệm vụ sinh lý khác như vận động cơ bắp trong cơ thể, truyền gửi tín hiệu của thần kinh. Ngoài ra còn trợ giúp vận chuyển máu, giúp giải phóng hoocmon và protein.

Kali, vitamin C hay D giúp hấp thụ canxi?
Vitamin D. Vitamin D là chúng ta song hành tuyệt vời của canxi. Nếu không có vitamin D, bản thân các bộ phân cơ thể không thể hấp thụ canxi, tắm nắng là cách quan trọng bổ sung chất bổ vitamin D. Cá béo như cá hồi, cá ngừ đều giàu vitamin D. Rất nhiều người cần uống viên bổ sung thêm dưỡng chất canxi nhưng nên theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Hàng ngày đều uống viên canxi cùng với bữa ăn?
Sai. Không phải hầu hết viên bổ sung canxi đều uống cùng với bữa ăn. Loại thuốc uống canxi phổ biến nhất là canxi cacbonat và canxi citrate. Giá tiền của canxi cacbonat rẻ, uống cùng với bữa ăn có hiệu quả tốt hơn. Canxi citrate không thể uống cùng với bữa ăn.

Lượng viên canxi càng lớn, sự hấp thụ càng nhiều?
Sai. Uống viên bổ sung chất bổ canxi nhiều không có lợi ích gì. Mỗi ngày chỉ cần uống 500mg là có tỉ lệ hấp thụ cao nhất.

Xem thêm: glucosamine kirkland 375 viên

Thứ Tư, ngày 29 tháng 7 năm 2015

Kinh nghiệm phòng ngừa mụn trứng cá bằng nước và ánh nắng cho quý bà làn da xinh xắn

Bạn hãy phòng ngừa mụn trứng cá bằng cách thức độc đáo sau nhé!

Uống nhiều nước

Da chứa khoảng 12% nước. Vì thế, đàn bà cần phải uống khoảng ít nhất 2 lít nước/ ngày. Hãy tập làm quen với việc uống nhiều nước vì nó giúp loại bỏ một số chất độc hại trong máu. Uống nước nhiều đồng nghĩa với việc bạn hãy quan tâm đi vệ sinh nhiều hơn, từ đó, nhiều chất có hại sẽ bị loại ra khỏi toàn bộ cơ thể. Khi máu được lọc sạch thì làn da sẽ trở nên đẹp hơn, không xảy ra bất kỳ dấu vết nào của mụn trứng cá.

Bạn nên đọc: mua te bao goc o ha noi

Bạn hãy dùng bình thủy tinh để chứa nước đã qua khử trùng hoặc được nấu sôi. Hãy tránh dùng bình nhựa để đựng nước vì bình nhựa có chứa các hóa chất độc hại trong quá trìnhsinh sản, có giải pháp hòa vào nước nếu thường xuyên dùng lâu dài.

Dưới đây là những cách giúp quý bà hấp thụ nhiều nước hơn. Hãy tìm một chiếc bình thủy tinh 500ml hay 1l, cho nước sạch vào. Sau đó thêm 1 vài giọt Alkaline vì nó sẽ làm sửa đổi độ pH của nước từ 7 lên 8 và cũng là để kích thích sự hoạt động của electolytes sodium và potassium trong nước.

[tag2]

Vắt khoảng 1 quả chanh vào nước. Đừng đối với đường vào mà thay vào đó, đàn bà nên nhỏ một vài giọt mật ong.

Bạn cũng có biện pháp cho thêm một vài vi chất giàu dưỡng chất khác vào nước  để đạt được có kết quả tốt cao hơn.

Tag: vien uong nhau thai cuu 15000mg

Chọn một trong những cách trên và như thế đàn bà không cần phải sợ mất nước và có thể nói lời “Goodbye” với một số nốt mụn đáng ghét, tuốt lại vẻ đẹp rạng rỡ của người dùng nó.

Trị mụn bằng ánh nắng mặt trời

Nhiều người quan niệm sai lầm là phải tránh xa ánh nắng mặt trời, nhưng thực tế thì đàn bà cần thiết phải đối với làn da tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên từ mặt trời. Hãy tắm nắng cho khuôn mặt của người dùng dưới ánh nắng và không khí trong lành. Điều này giúp đối với da chúng ta tự làm lành, da rạng ngời nhanh hơn.

Tuy nhiên, đừng để mặt mình tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà hãy tìm nơi nào đó có bóng râm hoặc mở toang cửa sổ vào mỗi sáng sớm để tận hưởng những tia nắng ban mai ấm áp và không khí dễ chịu của sớm mai. Bạn phải ra ngoài ít nhất 20 đến 40 phút hằng ngày. Điều này rất cần thiết để có khả năng nhận đủ vitamin D thiết yếu.
 

Bạn nên đọc: công dụng của nhau thai cừu

Mẹo hay phòng tránh mụn trứng cá bằng nước và ánh nắng cho đàn bà làn da xinh xắn

Bạn hãy ngăn chặn mụn trứng cá bằng phương pháp độc đáo sau nhé!

Uống nhiều nước

Da chứa khoảng 12% nước. Vì thế, quý bà cần phải uống khoảng ít nhất 2 lít nước/ ngày. Hãy tập làm quen với việc uống nhiều nước vì nó giúp loại bỏ một vài chất độc hại trong máu. Uống nước nhiều đồng nghĩa với việc bạn hãy quan tâm đi vệ sinh nhiều hơn, do đó, nhiều chất có hại sẽ bị loại ra khỏi toàn bộ cơ thể. Khi máu được lọc sạch thì làn da sẽ trở nên đẹp hơn, không xẩy ra bất kỳ dấu vết nào của mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: tinh chat te bao goc

Bạn hãy dùng bình thủy tinh để chứa nước đã qua khử trùng hoặc được nấu sôi. Hãy tránh dùng bình nhựa để đựng nước vì bình nhựa có chứa các hóa chất độc hại trong quá trìnhsinh sản, có mẹo hay hòa vào nước nếu thường xuyên sử dụng lâu dài.

Dưới đây là một vài cách giúp quý bà hấp thụ nhiều nước hơn. Hãy tìm một chiếc bình thủy tinh 500ml hay 1l, cho nước sạch vào. Sau đó thêm 1 vài giọt Alkaline vì nó sẽ làm biến đổi độ pH của nước từ 7 lên 8 và cũng là để kích thích sự hoạt động của electolytes sodium và potassium trong nước.

[tag2]

Vắt khoảng 1 quả chanh vào nước. Đừng đối với đường vào mà thay vào đó, quý bà nên nhỏ một số giọt mật ong.

Bạn cũng có biện pháp cho thêm một vài vi chất giàu những chất dinh dưỡng khác vào nước  để đạt được kết quả tốt cao hơn.

Tham khảo: nhau thai cuu uc 15000mg

Chọn một trong một vài cách trên và như thế đàn bà không cần phải sợ mất nước và có mẹo hay nói lời “Goodbye” với một vài nốt mụn đáng ghét, tuốt lại vẻ đẹp rạng rỡ của mình nó.

Trị mụn bằng ánh nắng mặt trời

Nhiều người quan niệm sai lầm là phải tránh xa ánh nắng mặt trời, nhưng thực tế thì đàn bà cần thiết phải đối với làn da tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên từ mặt trời. Hãy tắm nắng cho khuôn mặt của chính mình dưới ánh nắng và không khí trong lành. Điều này giúp đối với da bạn tự làm lành, da rạng ngời mau hơn.

Tuy nhiên, đừng để mặt mình tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà hãy tìm nơi nào đó có bóng râm hoặc mở toang cửa sổ vào mỗi sáng sớm để tận hưởng những tia nắng ban mai ấm áp và không khí dễ chịu của sớm mai. Bạn phải ra ngoài ít nhất 20 đến 40 phút hằng ngày. Điều này rất cần thiết để có thể nhận đủ vitamin D thiết yếu.
 

Tag: nhau thai cừu placentra

Bí quyết giúp chị em rất hiệu quả cho duỡng mi

 

Sẽ không còn khó khăn để sở hữu đôi lông mi dài, dày và cong vút như chị em mong đợi.


Đôi hàng mi dài và cong vút có cách cho là bộ cánh hoàn hảo giúp tô điểm đối với đôi mắt của phái yếu thêm thu hút. Không chỉ vậy, lông mi còn đảm đương thêm một có có trách nhiệm hết sức cao cả là giúp bảo vệ đối với đôi mắt khỏi những mối đe dọa từ bên ngoài như mồ hôi, khói và bụi bẩn.

Chắc hẳn có lông mi thật dài và đẹp là mong muốn của rất nhiều phái yếu gái nhưng chính quý bà có cách rất hay bỏ quên “cô quý cô” nhỏ xíu này, hoặc một phần vì chưa biết chăm sóc thế nào. Cùng tham khảo những cách nuôi dưỡng  dài mi  hữu hiệu sau đây nhé!duong mi mat

 Làm dài mi với dầu thầu dầu 

 Nguyên liệu: Dầu thầu dầu hoặc dầu hạnh nhân, Vani, Chổi mascara cũ, hộp nhỏ.

 Cách làm: Đổ dầu thầu dầu hoặc dầu hạnh nhân và vani sản xuất vào chai nhỏ theo kết cấu 3 phần dầu – 1 phần vani. Lắc nhẹ đối với hỗn hợp thật đều. Khi tin tưởng sử dụng, dùng chổi mascara cũ đã được rửa sạch, khử trùng, nhúng vào dung dịch rồi chải lên mi từ gốc đến ngọn, cả mi trên lẫn mi dưới. Bạn nên tin dùng 2 lần/ngày và nhớ tẩy trang trước khi dùng mascara tự nhiên này nhé. Đây được cho là “   viên uống mọc mi   ” hiệu nghiệm và dễ thực hiện nhất.

Xem thêm: sua ong chua dang vien

 Dưỡng mi bằng dầu dừa  

 Nguyên liệu: Dầu dừa, Dầu ô liu, Vitamin E, hộp nhỏ, Chổi mascara cũ hoặc bông gạc.

 Cách làm:  Lấy 3 phần bằng nhau của 3 loại dầu trên vào hộp sạch. Nhúng chổi mascara sạch hoặc bông vào đó, rồi quét lên lông mi, 2 lần/ngày. Phái yếu hẳn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được sau một thời gian ngắn.

 

  Xem thêm mẹo vàng làm đẹp :vien uong cho da trang hong   

 Massage mí mắt 

Nếu phái yếu có mí mắt, phái yếu có mẹo hay được hưởng lợi bằng cách thoa nhẹ nhàng. Điều này giúpa kích thích tăng trưởng lông mi. Sử dụng bàn tay sạch sẽ, nhẹ nhàng dùng ngón tay để massage khu vực dọc theo bờ mi.

[tag2]

 Nuôi dưỡng mi bằng trà xanh 

Ngoài áp dụng nâng niu lông mi với dầu thầu dầu, tại sao quý cô không thử trà xanh nhỉ? Thực tế, trà xanh rất giàu chất flavonoid, bao gồm cả epigallocatechin-3-gallate, trong đó có chất ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ. Chúg cũng giúp lông mi tăng trưởng tối ưu

Để ứng dụng cách thức nâng niu lông mi bằng trà xanh, chúng mình hãy ứng dụng rửa nước trà xanh vào lông mi hàng ngày nhưng tránh để chúng rơi vào mắt. Sau đó, rửa sạch chúng với nước lạnh.

 Chế độ ăn uống 

quý cô có ngạc nhiên không khi bước thứ nhất để nuôi dưỡng một bộ mi dài lại là cải thiện chế độ bổ sung thức ăn? Thực tế đã cho thấy nếu quý cô không xẩy ra chế độ dinh dưỡng thật hoàn hảo thì sẽ ngăn cản sự phát triển của tóc, móng tay và tất nhiên cả lông mi nữa. Sở dĩ như vậy là vì lông mi, tóc được cấu tạo bởi một loại chất đạm được gọi là keratin (cùng một loại chất đạm có trong móng chân, móng tay).

Bạn nên quan tâm: my pham han quoc nao dung tot

Vậy nên, để có hàng mi dày và dài thì việc bạnbcần làm ngay là từ bỏ món ăn thiếu những những dưỡng chất quý hiếm và bồi dưỡng ngay vào bữa ăn của chính mình các thực phẩm có hàm lượng protein cao như: cá, trứng, đậu hũ, gan và thịt nạc… Cùng với đó là các axit béo thiết yếu có trong vitamin E có nhiều trong đậu nành, bơ, đậu, dầu oliu…

Ngoài ra, lịch trình uống ít nước không những làm khô da, xơ tóc mà còn  giúp mi không mọc nhanh   gãy bị rụng vì thiếu nước, đặc biệt là trong một số ngày trời lạnh. Ngoài ra, một vài kế hoạch như liên tục tin tưởng sử dụng mascara không thấm nước hoặc rửa mặt bằng sữa tắm đều là nguyên do khiến em mi bị khô cong và rụng thường xuyên.

 Cách cắt tỉa giúp lông mi mau dài hơn 

Cắt lông mi cũng là một giải pháp để kích thích sự phát triển của mi. Một số đàn bà vô tình làm cháy lông mi của mình và rất bất ngờ khi kết quả là sau đó các chị em ấy lại có một bộ mi dài và dày hơn.

Tuy nhiên, biện pháp này sẽ đòi hỏi các ấy sự kiên trì và đợi trong thời gian dài thì lông mi mới mọc dài lại được. Và chú ý rằng đàn bà chỉ nên cắt bớt một số ít lông mi thôi chứ không phải là cắt trụi đâu nhé!

 

 

  Quảng cáo  

Thuốc chữa trị nám da Transinowhiteningcủa nước Nhật Bản là loại Thuốc dạng Viên có công dụng chữa trị bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất thời điểm hiện tại. Nhiều người tin tưởng thường xuyên sử dụng coi thuốc uống chữa bệnh nám Transino là loại thuốc uống kỳ diệu đối với việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một cách tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  kem trị nám transino

Bạn nên đọc: kem trắng da mặt

Thứ Ba, ngày 28 tháng 7 năm 2015

Học mẹo vàng chăm sóc làn da của chúng ta trên thế giới

Mỗi quốc gia đều có một vài nét riêng biệt về văn hóa, phong tục đều có nét độc đáo rất riêng. Và việc làm đẹp của chúng ta cũng không loại trừ. Tại sao đàn bà Nhật Bản lại có vẻ đẹp trẻ mãi theo thời gian hoặc quý bà Thái lan lại mang vẻ đẹp lai với thân hình nóng bỏng gợi cảm. Sau đây bạn hãy tham khảo một vài kiến thức làm đẹp của mỗi quốc và xem thử mẹo vặt nào phù hợp với mình nhé.

 Thái Lan: Làm đẹp nhờ đu đủ  

Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, những loại vitamin như A, C, B1, B2 và các khoáng chất. Các phái yếu Thái Lan rất thích nghiền nhuyễn đu đủ để làm mặt nạ dưỡng da mặt, thậm chí đắp toàn thân để tẩy tế bào chết, làm lành vết thương, dưỡng da sáng mịn.

Ngoài ra, ăn trực tiếp đu đủ liên tục cũng thúc đẩy kích cỡ vòng 1 bởi các enzyme đặc biệt trong đu đủ có cơ hội kích thích sựchế tạo ra nhiều hormone nữ. Tuyệt vời hơn, dù vị rất ngọt nhưng 100g đu đủ chỉ chứa 32kcal nên ăn nhiều đu đủ thay đối với các thực đơn vặt khác cũng giúp chúng ta giảm cân, giữ dáng gọn gàng.

 nước Nhật Bản: Da căng mịn nhờ đậu phụ 

Người nước nước Nhật từ lâu đã nổi tiếng bởi sự kỹ tính, làm đẹp cũng không ngoại lệ. Các chúng mình trẻ nước nước Nhật chuộng một số nguyên liệu làm đẹp vừa tự nhiên, vừa tinh tế nhưng lại quen thuộc.

Bạn nên đọc: vien uong trang da toan than

Để có làn da trắng hồng, khỏe mạnh, các chúng ta Nhật Bản thường bóp nát đậu phụ, sau đó trộn với bột mì và mật ong để đắp lên mặt. Đậu phụ, với thành phần chính là đậu nành, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất bồi bổ rất nhiều một số dưỡng chất quý hiếm đối với da, chống lão hóa, giúp da căng mịn, tăng đàn hồi. Mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng da sáng mịn.

Không chỉ thế, đậu phụ còn có nhiều công dụng đáng khen ngợi khác như hỗ trợ giảm trọng lượng, làm đẹp tóc, tốt đối với máu. Còn chờ gì nữa, đàn bà nên “kết quý cô” với món này không ngừng nghỉ.

 Trung Quốc: Da khỏe mạnh nhờ rượu tỏi 

Các bạn trẻ Trung Quốc rất chuộng các bài thuốc làm đẹp được các cung tần, mỹ nữ thời xưa ứng dụng. Một trong số đó là cách xoa bóp da bằng rượu tỏi.

Cách làm rượu tỏi như sau: Tỏi bóc vỏ, ngâm với chút muối 2, 3 ngày rồi vớt ra, rửa sạch nước muối. Sau đó lại tiếp tục ngâm tỏi với nước sạch 1 ngày, vớt ra để khô. Cho tỏi vào bình cùng rượu trắng và một quả chanh cắt đôi, bịt kín lại, để nơi râm mát 6 tháng.

[tag2]

Dùng rượu này xoa bóp mặt sẽ giúp da mịn màng, khỏe mạnh. Chất alicine trong tỏi có công dụng khử trùng, bảo quản tế bào da, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

Chú ý, không được phép để hỗn hợp này trên da quá lâu vì thành phần hoạt chất sulphur có khả năng làm bỏng da và không dùng khi trên da có vết thương hở.

 Hàn Quốc: Quan tâm tới massage đối với da 

Theo thống kê không chính thức, trung bình, mỗi phụ nữ Hàn Quốc dùng khoảng 17 – 18 loại SP chăm sóc làn da vào mỗi buổi sáng, buổi tối và trước khi ra khỏi nhà. Làn da Hàn Quốc từ lâu đã trở thành mục tiêu lý tưởng mà phái đẹp châu Á muốn hướng tới. Một trong một số cách tốt nhất chăm sóc da vừa rẻ vừa đơn giản của các phái yếu Hàn là chịu khó massage mặt. Việc massage giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích lưu lượng oxy, tăng đàn hồi, mở lỗ chân lông để loại sạch bụi bẩn trên da.

Việc massage có giải pháp thực hiện khi rửa mặt hoặc sau khi bôi kem dưỡng ẩm và thời gian tốt nhất để massage là vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Khi massage mặt, phái yếu chú ý lực không ngừng nghỉ tin dùng ở các đầu ngón tay phải nhẹ nhàng, vừa phải. Ấn mạnh hay co kéo, chà xát quá mức sẽ chỉ phản tác dụng mà thôi. Luôn luôn giữ đúng nguyên tắc: từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Massage theo hướng đó sẽ giúp làn da đàn bà căng hơn, không bị dấu nhăn hay chảy xệ.

Bạn nên đọc: glucosamine 375 viên

Với một vài vùng da nhạy cảm, dễ để lại nếp nhăn như mắt hay khóe miệng, đàn bà cần có giải pháp massage riêng và chỉ cần dùng một ngón tay áp út thực hiện là đủ.

 Chile: Làn da trẻ trung nhờ rượu vang 

Đất nước Chile nổi tiếng với loại vang đặc trưng của mình. Ngoài hương vị đặc biệt, vang Chile được đánh Giá cao vì chứa nhiều chấtngăn chặn oxy hóa. Các chị em Chile thường tận dụng ngay loại “cây nhà lá vườn” này để làm mặt nạ rượu vang dưỡng da.

Cách thực hiện cực kỳ không khó: chỉ cần nửa chén nhỏ rượu vang Chile trộn đều với bột mì để thành hợp chất bột nhão, thoa đều lên mặt. Nằm thư giãn 15 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, ta sẽ có ngay một làn da tươi sáng, trẻ trung.

 Nga: Bã cà phê giúp tẩy trắng vùng da thâm đen 

Các chúng ta Nga rất chuộng dùng bã cà phê chà xát lên da khi tắm để có làn da láng mịn, thơm tho. Chất caffeine có trong bã cà phê tăng cường lượng máu, hiệu quả trong việc chữa bệnh một vài vùng da sần sùi, rạn nứt da hay thâm đen. Đàn bà có thể tin tưởng sử dụng bã cà phê trực tiếp hoặc trộn chung với lòng trắng trứng gà hoặc dầu olive rồi xoa lên da. Ngay khi tắm xong, quý bà sẽ cảm nhận được ngay kết quả tốt của bã cà phê.

Trộn bã cà phê với ít nước rồi xoa vào vùng nách khoảng 5 phút mỗi khi tắm cũng sẽ giúp “đánh bay” mùi hôi khó chịu của toàn bộ cơ thể, giảm tiết mồ hôi và trắng vùng da dưới cánh tay. Mùa hè này phái yếu tha hồ diện áo hai dây, áo quây mà vẫn thoải mái hoạt động hệt như các cô nàng trong quảng cáo thức ăn trách nhiệm lăn nách nhé.

 

  Quảng cáo  

Collagen được coi là chất keo kết dính các mô trong các bộ phân các bộ phân cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi đối với các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp cung cấp collagen đối với các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể. Xem thêm  uong thuoc collagen

Tham khảo thêm: nhau thai cuu

Làm Thế Nào Giảm Hooc-môn Gây Mỡ Bụng – Cách giảm trọng lượng hiệu quả cho chúng mình

 

Làm thế nào để giả hormon gây béo bụngBạn thường béo lên khi bạn ăn quá nhiều so với một số gì mà cơ thể phụ nữ cần. Mà quý bà thường ăn quá nhiều khi hooc-môn trong các bộ phân các bộ phân cơ thể đàn bà bị mất cân bằng. Những hooc-môn khiến phái yếu ăn nhiều hơn đó được gọi là “hooc-môn đói” và nó tạo ra một số cơn đói hoàn toàn khác xa so với tình trạng “đói tự nhiên”.

Về cơ bản thì không tưởng hooc-môn nào là xấu cả, vì mỗi một hooc-môn đều đóng những trách nhiệm quan trọng trong các bộ phân toàn bộ cơ thể chúng ta. Thậm chí ngay cả những hooc-môn như Insulin và Cortisol đều có những vai trò chính riêng không thể thiếu với tất cả các bộ phân cơ thể con người. Có điều, các hooc-môn đó cũng có cách sẽ trở thành “xấu” nếu như chúng bị mất đi sự cân bằng.

 Khi hooc-môn bị mất cân bằng, chúng có khả năng tạo ra một số điều tồi tệ đối với các bộ phân cơ thể chúng ta. 

Thực tế, có một loại hooc-môn đặc biệt có khả năng khiến cho lớp “mỡ thừa” ở vùng bụng chúng mình ngày càng “dày” thêm, hooc-môn mà tôi muốn đề cập đến ở đây chính là Cortisol.

Các bộ phân toàn bộ cơ thể bạn giải phóng Cortisol khi đàn bà bị căng thẳng. Cortisol giúp làm tăng toàn bộ toàn bộ cơ thể chúng ta sẵn sàng chiến đấu, đương đầu với nguy hiểm, hoặc có sức lực để bỏ chạy khi biết rằng không thể đương đầu được với nguy hiểm đó. Hooc-môn này đã giúp ích rất lớn đối với tổ tiên của quý bà từ trong thời kỳ đồ đá, khi họ bị một con sư tử truy đuổi hoặc phải đối đầu với mãnh thú. Thế nhưng, dường như nó lại chẳng giúp ích mấy cho phái yếu trong thời đại này ….

Bạn nên quan tâm: giảm cân với best slim

Phái yếu thấy đấy, nhiều người trong phụ nữ đang có mức cortisol cao. Nó được sinh ra bởi những căng thẳng mỗi ngày, có có nhiệm vụ như một cuộc cãi nhau giữa vợ chồng chị em, hoặc ngay cả khi bạn có gì đó không được phép hài lòng với chính cuộc sống mỗi ngày của chính mình. Thậm chí ngay cả việc phái yếu tập khiến hầu hết các bộ phân cơ thể mình căng thẳng trong một thời kỳ đủ dài nhất định, như việc chạy bộ chẳng hạn, thì các bộ phân các bộ phân cơ thể quý bà cũng có khả năng sản sinh ra nhiều cortisol hơn. Đây cũng chính là lý do tại sao tôi không khuyến khích nhưng bài tập thể dục trong  một vài thời kỳ quá dài vì chúng chẳng thể nào giúp phái yếu giảm béo cũng như giảm mỡ bụng hiệu quả được.

Hàm lượng Cortisol gia tăng có cách khiến cơ thể bạn tích trữ nhiều chất béo hơn. Các chất béo được cortisol tích trữ được gọi là mỡ nội tạng – Đây là một dạng béo bụng nguy hiểm vì nó sẽ liên quan đến bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim và sẽ có nguy cơ tử vong cao hơn.

[tag2]

 Vì vậy chúng mình có mẹo hay làm gì với nó? 

Vâng, tất nhiên là không thể hoàn toàn xóa bỏ căng thẳng ra khỏi cuộc sống hiện đại hàng ngày của đàn bà. Nhưng vẫn có những bước đơn giản để giúp đàn bà có cách làm giảm xuống căng thẳng, giảm cortisol và làm tăng việc làm ốm bụng mau hơn.

  1.      Ngủ hàng ngày từ 7 – 9 tiếng. 

Thông thường, nồng độ cortisol suy giảm nhanh vào buổi tối. Nhưng một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người bị thiếu ngủ trong vòng 6 ngày sẽ giảm hàm lượng cortisol chậm hơn 6 lần so với những người được nghỉ ngơi đầy đủ. Trong trường hợp mất ngủ mãn tính còn có cách thúc đẩy sự phát triển của kháng thể Isullin – một nguy cơ tạo ra béo phì và bệnh tiểu đường. Và tất nhiên, phụ nữ sẽ chẳng thể giảm trọng lượng bụng được khi căn bệnh béo phì càng ngày càng nặng hơn.

  2.      Dành chút thời gian giữ cho tâm hồn yên tĩnh và thiền định hàng ngày. 

Bạn nên đọc: thuốc giảm cân relacore có hiệu quả không

Một tìm hiểu mới được công bố trên tạp chí Health Psychology đối với thấy một mối liên hệ giữa việc tăng sự tập trung chú ý và mức độ giảm của cortisol. Nghiên cứu kỹ được thực hiện với 57 người đã được hướng dẫn việc tập trung thở sâu, kỹ năng quan sát cảm nhận, và phát triển trạng thái tinh thần “tích cực”, chẳng hạn như lòng từ bi. Họ thấy rằng khi sự tập trung chú ý gia tăng cũng là lúc nồng độ cortisol trong nước bọt được giảm xuống.

  3.      Tiếp tục duy trì một số “Trạng thái tinh thần tích cực”. 

Một nghiên cứu kỹ được đưa tin trong Viện Khoa Học Sinh Lý Và Hành Vi Tích Hợp (Integrative Physiological & Behavioral Science ) được thực hiện trong số 45 người trưởng thành được hướng dẫn để nuôi dưỡng sự cảm kích và một số cảm xúc tích cực khác. Kết quả cho thấy, nhóm người đã phát triển kế hoạch về “sự cảm kích” giảm được đến 23%  cortisol trong các bộ phân cơ thể. Một cách dễ dàng để có mẹo hay nuôi dưỡng cảm xúc tích cực của chính phái yếu dễ thực hiện chính là viết vào cuốn Nhật ký được đặt ngay dưới gối đầu của chúng ta 3-5 điều chị em rất thấy được cảm kích trong ngày trước khi quý cô đi ngủ.

  4.      Giải pháp tốt nhất có khả năng là thử tập một vài bài thể dục nhất định. 

Bằng cách luôn tin tưởng dùng phương pháp này, quý bà có khả năng nhận được nhưng kết quả tuyệt vời trong việc làm ốm bụng mà đồng thời cũng có cách làm cho giảm nồng độ cortisol cùng một lúc. Hơn nữa nó có giải pháp giúp cho cơ bắp của chị em săn chắc hơn và loại được lượng lớn mỡ bụng cứng đầu ra khỏi các bộ phân toàn bộ cơ thể quý bà.

Hãy quên đi một vài bài tập chạy bộ nhàm chán, một vài chiếc máy tập thể dục luôn lặp đi lặp lại mà còn tốn tiền. Đàn bà hãy tập trung vào việc sửa đổi chính tư duy của người dùng nó để có biện pháp giúp đối với việc giảm trọng lượng của mình nó được tốt đẹp hơn, cơ bụng trở nên săn chắc hơn và khu vực vòng hai quyến rũ hơn nhiều.

 Chúc chị em có được kết quả tốt đẹp! 

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - viên bọc sữa ong chúa- giúp bổ sung thêm chất bổ sức khỏe, có công dụng chống lão hóa làn da. Người không ngừng nghỉ sử dụng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, ngăn chặn mụn, tàn nhang và hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh khác.

Đọc thêm: giam den giam can cua nhat