Thứ Sáu, ngày 27 tháng 3 năm 2015

Làm đẹp da hiệu quả từ mỹ phẩm thiên nhiên

Ngày nay, mỹ phẩm làm đẹp từ thiên nhiên đang nhận được sự quan tâm của các bạn gái, đây cũng là xu hướng mới trong ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm. Từ xa xưa mọi người đã biết làm làm trắng da từ nước vo gạo, gội đầu với bồ kết, nhuộm tóc từ lá cây… Nhưng theo thời gian cùng với sự phát triển của ngành công nghiệp đã xuất hiện một số mỹ phẩm làm đẹp từ hóa chất bởi sự tiện lợi lại bền đẹp nên dần chiếm lĩnh ngành công nghệ làm đẹp.

Tham khảo: kem dưỡng trắng da hàn quốc nào tốt


Cho đến chục năm trở lại đây, người ta dần phát hiện nhiều mặt trái của mỹ phẩm tinh chế từ hóa chất trong việc tin tưởng sử dụng lâu dài đến sức khỏe nói chung. Lúc này cũng như thời trang, mỹ phẩm có tính năng xoay vòng. Sau một thời gian bỏ quên một số nguyên liệu từ tự nhiên sẵn có, bạn đã dành sự quan tâm nhiều hơn đến những công dụng quý giá, tốt cho sức khỏe của những sản phẩm chăm sóc làn da, mỹ phẩm có nguyên nhân tự nhiên. Và hầu như trong chỉ riêng lĩnh vực hóa mỹ phẩm, giờ đây tất cả các loại sản phẩm có nguyên nhân từ tự nhiên đang từng bước tìm lại vị thế của mình với bước phát triển cao hơn.


Hàng loạt các mỹ phẩm làm đẹp được chiết xuất từ thiên nhiên hiện diện trên thị trường mang đến sự tiện lợi nhưng vẫn an toàn khi làm đẹp.


Điểm qua những ưu điểm của mỹ phẩm tự nhiên:


Hoàn toàn tự nhiên: Được chiết xuất từ hoa, quả, thực vật, khoáng chất…
Sử dụng an toàn: Mỹ phẩm tự nhiên được kiểm định chặt chẽ và được các bác sĩ da liễu kiểm chứng, mỹ phẩm không qua xử lý hóa học, không chứa các thành phần tổng hợp, nhân tạo.


Đọc thêm: my pham meiya


Khả năng phù hợp với mọi loại da cao: Khả năng thật hoàn hảo với nhiều loại da và chỉ số an toàn cho da cao, với mỗi loại da chúng ta đều có thể dễ dàng tìm thấy loại mỹ phẩm thật hoàn hảo.


Nhiều chủng loại thực phẩm chức năng da dạng:  Bạn có thể tìm thấy từ sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, mặt nạ, kem, lotion, xà bông, dầu gội/ dầu xả, kem chống nắng, phấn nền, phấn mắt, son, phấn má, nước hoa … đều có dòng loại sản phẩm tự nhiên, những thực phẩm chức năng này toàn bộ đều đã có mặt tại cửa hàng Guardian. Hiện nay, những  hãng mỹ phẩm còn độc quyền một số loại nguyên liệu đặc biệt để xuất hiện một dòng sản phẩm tự nhiên của riêng mình.
Giá cả phải chăng: Trừ những mỹ phẩm tinh chế từ nguyên liệu quý hiếm thì mỹ phẩm tự nhiên có giá thành không hề cao, phù hợp mọi đối tượng.


Không thử nghiệm trên động vật: Là điểm cộng của mỹ phẩm tự nhiên xét trên khía cạnh bảo vệ môi trường và nhân sinh.
Không có tác dụng phụ: Những thành phần tự nhiên luôn tin tưởng dùng trong những loại loại sản phẩm này nhằm đảm bảo không gây ra bất kỳ công dụng phụ nào; không gây bít lỗ chân lông, không làm da khô đi hoặc dầu lên, không gây kích ứng… vì vậy chúng mình có thế thường xuyên dùng chúng bất kỳ khi nào bạn muốn.


Tag: kem duong trang da han quoc


Như xu hướng chung của địa cầu, tại Việt Nam hàng loạt các mỹ phẩm chiết suất từ thiên nhiên đã tạo ra và đang chiếm lĩnh thị trường như: L’Oreal, Avene, Nivea, Fruit of The Earth, Provence, Naris... Ngay cả các tập đoàn đa quốc gia đang có nhà máy tại Việt Nam như Unilever, Kao, P&G... cũng nhanh chóng tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên Việt Nam như bồ kết, chè xanh, dưa leo, nghệ, tảo biển, lô hội, mật ong... để tung ra các sản phẩm mới.

Theo: http://f.gdphucyen.edu.vn/

Dưỡng da an toàn nhờ mỹ phẩm tự nhiên


Ngày nay, mỹ phẩm làm đẹp từ thiên nhiên đang nhận được sự quan tâm của các chúng ta gái, đây cũng là xu hướng mới trong ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm. Từ xa xưa mọi người đã biết làm làm trắng da từ nước vo gạo, gội đầu với bồ kết, nhuộm tóc từ lá cây… Nhưng theo thời gian cùng với sự phát triển của ngành công nghiệp đã hiện diện một vài mỹ phẩm làm đẹp từ hóa chất bởi sự tiện lợi lại bền đẹp nên dần chiếm lĩnh ngành công nghệ làm đẹp.


Tham khảo: kem dưỡng da hàn quốc hãng nào tốt


Cho đến chục năm trở lại đây, người ta dần phát hiện nhiều mặt trái của mỹ phẩm chiết xuất từ hóa chất trong việc thường xuyên sử dụng lâu dài đến sức khỏe nói chung. Lúc này cũng như thời trang, mỹ phẩm có tính năng xoay vòng. Sau một thời gian bỏ quên một vài nguyên liệu từ tự nhiên sẵn có, bạn đã dành sự quan tâm nhiều hơn đến những công dụng quý giá, tốt cho sức khỏe của những thực phẩm chức năng chăm sóc da, mỹ phẩm có nguyên nhân tự nhiên. Và hầu như trong chỉ riêng lĩnh vực hóa mỹ phẩm, giờ đây tất cả các loại sản phẩm có nguyên do từ tự nhiên đang từng bước tìm lại vị thế của người dùng với bước phát triển cao hơn.


Hàng loạt các mỹ phẩm làm đẹp được tinh chế từ thiên nhiên xuất hiện trên thị trường mang đến sự tiện lợi nhưng vẫn an toàn khi làm đẹp.


Điểm qua những ưu điểm của mỹ phẩm tự nhiên:


Hoàn toàn tự nhiên: Được sản xuất từ hoa, quả, thực vật, khoáng chất…
Sử dụng an toàn: Mỹ phẩm tự nhiên được kiểm định chặt chẽ và được các bác sĩ da liễu kiểm chứng, mỹ phẩm không qua xử lý hóa học, không chứa các thành phần tổng hợp, nhân tạo.


Đọc thêm: meiya 5 in 1


Khả năng tương thích với mọi loại da cao: Khả năng thích hợp với nhiều loại da và chỉ số an toàn cho da cao, với mỗi loại da bạn đều có cơ hội dễ dàng tìm thấy loại mỹ phẩm thích hợp.


Nhiều chủng loại thực phẩm chức năng da dạng:  Bạn có mẹo hay tìm thấy từ sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, mặt nạ, kem, lotion, xà bông, dầu gội/ dầu xả, kem chống nắng, phấn nền, phấn mắt, son, phấn má, nước hoa … đều có dòng sản phẩm tự nhiên, một vài thực phẩm chức năng này hầu hết đều đã có mặt tại cửa hàng Guardian. Hiện nay, những  hãng mỹ phẩm còn độc quyền một vài loại nguyên liệu đặc biệt để tạo ra một dòng sản phẩm tự nhiên của riêng mình.
Giá cả phải chăng: Trừ một vài mỹ phẩm sản xuất từ nguyên liệu quý hiếm thì mỹ phẩm tự nhiên có giá thành không hề cao, phù hợp mọi đối tượng.


Không thử nghiệm trên động vật: Là điểm cộng của mỹ phẩm tự nhiên xét trên khía cạnh giữ gìn môi trường và nhân sinh.
Không có công dụng phụ: Những thành phần tự nhiên tin dùng trong những loại thực phẩm chức năng này nhằm đảm bảo không tạo ra bất kỳ công dụng phụ nào; không gây bít lỗ chân lông, không làm da khô đi hoặc dầu lên, không gây kích ứng… cho nên chúng mình có thế thường xuyên dùng chúng bất kỳ khi nào chúng mình muốn.


Tag: mỹ phẩm hàn quốc xách tay


Như xu hướng chung của toàn cầu, tại Việt Nam hàng loạt các mỹ phẩm chiết suất từ thiên nhiên đã tạo ra và đang chiếm lĩnh thị trường như: L’Oreal, Avene, Nivea, Fruit of The Earth, Provence, Naris... Ngay cả các tập đoàn đa quốc gia đang có nhà máy tại Việt Nam như Unilever, Kao, P&G... cũng mau lẹ tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên Việt Nam như bồ kết, chè xanh, dưa leo, nghệ, tảo biển, lô hội, mật ong... để tung ra các thực phẩm chức năng mới.

Theo: http://k.buyaripiprazolenoprescription.net

Thứ Năm, ngày 26 tháng 3 năm 2015

Phương pháp chăm sóc da tư mỹ phẩm tụ nhiên


Cách chăm sóc da tư mỹ phẩm thiên nhiên Nước chanh đã được thường xuyên sử dụng hàng ngàn năm như một giải pháp làm sáng da tự nhiên. Nó chứa axit nhẹ tẩy trắng da, tẩy tế bào chết và lớp tế bào da sẫm màu, từ đó làm trắng da mặt mau chóng. Tuy nhiên nước cốt chanh nguyên chất có cách kích thích da. Một cách thức để ngăn chặn là trộn một phần nước cốt chanh với một phần nước, lấy một quả bóng bông và thoa dung dịch trên lên da của chúng mình. Để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.


Tham khảo: kem lam trang da mat han quoc


Chỉ nên áp dụng giải pháp này 2-3 lần mỗi tuần. Áp dụng nó liên tục hơn có biện pháp tạo ra kích ứng da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch nước chanh vì nước chanh có cơ hội làm khô da của chúng mình. Bắt đầu thấy kết quả sau 2- 3 tuần sử dụng, làn da sẽ sáng lên mau chóng. Đây là cách thức làm trắng da tự nhiên có kết quả tốt nhất.


HÃY THỬ KẾT HỢP SỮA VỚI CHANH


Nếu bạn muốn làm trắng hầu hết các bộ phân cơ thể, hãy bắt đầu bằng cách chuẩn bị một bồn tắm nước ấm. Đổ một ly sữa tươi và nước cốt của cả một trái chanh vào bồn tắm. Xoáy đều hợp chất để sữa và chanh được phân bố đều trong bồn tắm. Ngâm mình trong bồn tắm trong 20 phút, sau đó rửa sạch mình bằng nước sạch.


Tìm hiểu thêm: meiya 5 in 1


Sữa có enzyme nhẹ nhàng làm sáng da. Nó cũng nuôi dưỡng làn da, bù đắp cho tính chất làm khô da của nước cốt chanh. Hãy thử ngâm mình trong dung dịch này một lần một tuần, và chúng mình sẽ thấy da mình trắng sáng mau lẹ sau một tháng. Sữa và chanh là một trong một vài cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên .


MẶT NẠ SỮA CHUA MẬT ONG


Giống như sữa, sữa chua có chứa các enzyme mà có khả năng nhẹ nhàng làm sáng da. Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Cùng với nhau, hai thành phần này tạo nên một loại mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo. Pha một phần mật ong và một phần sữa chua, sau đó thoa hợp chất trên mặt của bạn, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.


Dưỡng da an toàn hiệu quả: kem duong da han quoc


Hãy sử dụng sữa chua không đường, sữa chua có đường sẽ làm hỗn hợp trở nên quá dính. Bạn có cơ hội thay thế mật ong bằng quả bơ hoặc lô hội để thay thế. Cả hai thành phần này có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời.

Theo: http://i.thietkewebgiarehanoi.com

Cực khoái - tìm hiểu về cực khoái ở phái nữ

 Cực khoái, lên đỉnh, đạt cực khoái, làm sao để chị em dể đạt cực khoái, cách hay nhất để đạt cực khoái của chị em

Cực khoái là gì?


Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ chuyện vợ chồng. Khi cực khoái xảy ra tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn. Đối với nam giới cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh. Ở nữ giới, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 (đó chính là cơn cực khoái). Sau cơn cực khoái hoóc môn prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hoóc môn này khiến người giao hợp nhận thấy thoả mãn ngây ngất.


Tham khảo thêm: thu hep am dao o ha noi


thuốc uống cường dương, thuốc cường dương có kết quả tốt, thuốc cường dương bằng cây thuốc quý, thuốc uống cường dương thiên nhiên, thuốc trị yếu sinh lý, thuốc uống trị xuất tinh sớm, thuốc trị bất lực, viên uống làm cho dài thêm thời gian quan hệ, viên uống tăng kích thước dương vật, thuốc uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Cực khoái nông


Cực khoái nông hay còn gọi là cực khoái âm vật, đạt được khi kích thích nhẹ nhàng, thường xuyên, tăng dần lên âm vật, môi lớn, môi bé và các vùng lân cận.


Cực khoái sâu


Cực khoái sâu, còn gọi là cực khoái của điểm G, tạo ra khi điểm G (kích thước bằng hạt đậu nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3–5 cm tính từ lối âm đạo vào) được kích thích bằng dương vật hay bằng tay.



Để đạt cực khoái


Nguyên tắc là “nhẹ nhàng, không ngừng nghỉ và tăng dần” Theo tiến sĩ Barbara Keesling, giảng viên chuyện vợ chồng học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái.


Luyện tập cơ xương chậu bằng cách co cơ như bạn thường xuyên làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mổi đợt, ngày làm 3 đơt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khoẻ hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn


Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp


Kiểm soát các mức độ hưng phấn: Khi đạt gần tời cực khoái, dừng lại nhanh lẹ và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn.


thuốc cường dương, viên uống cường dương kết quả tốt, viên uống cường dương bằng dược liệu quý, viên uống cường dương thiên nhiên, thuốc uống trị yếu sinh lý, thuốc trị xuất tinh sớm, thuốc uống trị bất lực, thuốc làm dài thêm thời gian quan hệ, thuốc uống tăng kích thước dương vật, viên uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Tag: giá thuốc đông trùng hạ thảo


Cực khoái và sức khoẻ


Cực khoái và ung thư: Theo một công trình nghiên cứu kỹ tại nước Nhật thông báo vào năm 1990, sau 3 năm quan sát, người ta phát hiện một vài người phái mạnh có tần số cực khoái cao ít bị ung thư hơn. Theo một nhà nghiên cứu người Úc, khi người quý cô đạt được cực khoái, hai núm vú sẽ sản sinh ra một loại hormone có tên là ocytocine có cơ hội phòng tránh ung thư vú.



Cực khoái ở phụ nữ


Phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới: Các cuộc điều tra nghiên cứu cho thấy chị em khó đạt được cực khoái hơn nam giới. Trong lần quan hệ đầu tiên 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái, sau này tỉ lệ này sẽ tăng dần nhờ vào mẹo hay.


Dấu hiệu cực khoái ở phái yếu: Hành vi của phái yếu trong lúc đạt cực khoái rất khác nhau: người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; lại còn có người ứa nước mắt. Một số dấu hiệu khác thể hiện sự đạt được cực khoái ở nữ giới: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực.


thuốc uống cường dương, thuốc uống cường dương có kết quả tốt, viên uống cường dương bằng cây thuốc quý, thuốc cường dương thiên nhiên, viên uống trị yếu sinh lý, thuốc trị xuất tinh sớm, thuốc uống trị bất lực, thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ, thuốc tăng kích thước dương vật, thuốc uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Bạn nên quan tâm: làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiên


"Vùng G" và cực khoái: Phần lớn phái yếu đạt được trạng thái cực khoái khi được kích thích "vùng G" (là thể mô xốp nằm quanh niệu đạo của quý cô). Khi đạt cực khoái quý cô thường tiết ra chất nhầy ở vùng này.


Tình trạng không đạt được cực khoái ở phái yếu: là một dạng rối loạn có nhiệm vụ tình dục. Một số phái yếu không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên đối với một vài phái yếu khác không đạt được cực khoái, và không thỏa mãn quan hệ tình dục là một trong những tình trạng đe doạ hạnh phúc gia đình.


Nguyên nhân không đạt cực khoái ở quý cô: Những nguyên nhân phổ biến: do thiếu sự kích thích âm đạo, do mệt mỏi và yếu sức khoẻ nói chung, tinh thần không thoải mái, stress, bị ám ảnh bởi quan hệ tình dục trong quá khứ (như bị cưỡng hiếp chẳng hạn).


thuốc cường dương, thuốc uống cường dương hữu hiệu, thuốc cường dương bằng dược liệu quý, viên uống cường dương thiên nhiên, viên uống trị yếu sinh lý, thuốc trị xuất tinh sớm, viên uống trị bất lực, thuốc làm dài thêm thời gian quan hệ, thuốc tăng kích thước dương vật, thuốc uống, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc
Sự dễ ly tâm làm cường độ khoái cảm lên xuống trong khi giao hợp
Một đặc điểm ở quý cô là họ luôn luôn bị ly tâm trong khi giao hợp. Cường độ hiếu dâm của họ tăng giảm nhiều lần trong khi quan hệ tình dục. Ở người nam một khi bắt đầu giao hợp thì không còn màng gì đến một vài chuyện khác. Ở nữ, trong khi quan hệ tình dục họ lại hay bất chợt nghĩ vể chuyện khác, như quên mua đồ ăn hôm nay, quên giao phó công việc ở sở v.v. Như biểu hiện ở hình bên phải, người nữ có cách có khoái cảm nhưng cần thời gian để lên tới mức cực độ (màu cam), nếu bị ly tâm sẽ tụt xuống (khu màu xanh). Một khi ở cường cộ khoái cảm cao, sẽ có cực khoái, nhiều khi may mắn được hưởng trạng thái lập đi lập lại nhiều lần. Phái nam chỉ có cực khoái một lần mỗi lần giao hợp.



Cực khoái vàsinh sản: Những nghiên cứu trước đây cho thấy quý cô dường như dễ đạt cực khoái hơn trong khoảng thời gian rụng trứng và khả năng thụ thai cũng tăng lên vào lúc đạt cực khoái. Khi đạt cực khoái tử cung của chị em mở rộng, nếu xuất binh vào ngay lúc này thì khả năng thụ thai là dễ hơn. Từ lâu các nhà chuyện phòng the học cũng ghi nhận dưới tác động của sự bầu bí, một vài quý cô đặc biệt nở rộ nhu cầu ái ân, thèm chuyện ấy hơn và vươn tới cực khoái dễ dàng hơn.
Những vấn đề liên quan đến cực khoái khác
thuốc uống cường dương, thuốc uống cường dương có kết quả tốt, viên uống cường dương bằng dược liệu quý, thuốc uống cường dương thiên nhiên, viên uống trị yếu sinh lý, viên uống trị xuất tinh sớm, thuốc uống trị bất lực, thuốc làm cho dài thêm thời gian quan hệ, viên uống tăng kích thước dương vật, thuốc, Power plus, nước hồng sâm, nước hồng sâm tăng lực, nước sâm tăng lực, sâm tăng lực hàn quốc


Đạt cực khoái đồng thời: Chỉ có 52% đàn ông và 42% quý bà khẳng định mình đạt được cực khoái cùng một thời điểm với chúng ta tình của họ.


Tỉ lệ đạt cực khoái tương ứng với các cách thức: quy cách giao hợp: 95% nam giới đạt cực khoái, phụ nữ là 68%; cách thức kích thích bằng tay: 80% nam giới đạt cực khoái, phái yếu là 67%; cách thức kích thích bằng miệng: 65% nam giới đạt cực khoái, quý cô là 57%.


Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi hành hạ hoặc làm cho đối tượng phải đau đớn khổ sở như chửi rủa, cấu véo, cắn xé, cào cấu, đánh đập, bóp cổ, tra tấn trong khi làm tình gọi là ác dâm hay bạo dâm.


Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi bị hành hạ dã man đau đớn gọi là khổ dâm (masochism). Đây là một trường hợp ngược lại với ác dâm.


Vì một số lý do hay trong một vài trường hợp, vài người giả vờ cực khoái.


Nguồn Wikipedia

Theo: http://l.depfashion.net/

4 bước chăm sóc da không được bỏ qua mỗi ngày

 Đi cùng là những thứ không thể thiếu trong bộ sản phẩm dưỡng da hàng ngày của chúng ta.

Trước khi tính đến những thứ cần có trong bộ loại thực phẩm chức năng dưỡng da hàng ngày và quy trình dưỡng da, bạn phải xác định loại da và hiện tượng da của mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của người dùng, chúng mình mới biết cách chăm sóc nó cách nào là đúng cách.


Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Khi mua bất kỳ loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp nào chúng ta cũng nên để ý đến chống chỉ định của loại sản phẩm đó. Nếu nó không dùng cho loại da của chúng mình thì tuyệt đối không dùng.


Một số bi kịch da như: da bị thiếu nước, dị ứng, bị mụn, xỉn màu, tạo ra dấu nhăn,… Khi da chúng mình ở trong một số tình trạng này thì bên cạnh việc tin dùng các loại sản phẩm bôi ngoài da,  bạn cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, bổ sung thức ăn của mình.


Tham khảo thêm: uống viên sữa ong chúa vào lúc nào


Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo quản. Như vậy, bạn sẽ cần tối thiểu 4 sản phẩm để hoàn thiện quy trình chăm sóc da nói trên.



Hiểu đúng về quy trình dưỡng da cơ bản để có làn da sáng căng, đàn hồi tốt và ít vết nhăn.


1. Làm sạch da


Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu nghiệm dưỡng da mà còn khiến hiện tượng da tồi tệ thêm.


Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng mình hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một phương pháp tối ưu, chúng mình sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner).



Kem tẩy trang


Sau thời điểm bạn makeup hay thoa kem chống nắng thì đều cần kem tẩy trang. Bạn nên mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu (cleansing oil) vì chúng vừa có công dụng làm sạch lớp trang điểm, vừa không gây khô da.


Sau khi massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm, thêm một chút nước vào lòng bàn tay và massage mặt thêm lần nữa là da sạch và không còn cảm giác bết dính của dầu.


Bạn cũng cần biết cách tẩy trang đúng cách để tận dụng tối đa có kết quả tốt của sản phẩm.


Tham khảo thêm: kem aqua


Sữa rửa mặt


Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, do đó chúng mình cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của người dùng. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi luôn tin tưởng dùng.


Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da chúng ta sẽ có một vài tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da chúng mình không phải là da dầu hay da hợp chất thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của chúng ta sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong.



Toner


Toner – hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng – giúp chúng mình lấy đi hết một số vệt bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hiệu nghiệm cao hơn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da lấy lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Vì vậy, toner là không thể thiếu.


2. Đặc trị (serum/ essence)



Chọn loại serum thích hợp để giải quyết vấn đề về da mà bạn đang gặp phải


Đặc trị là bước giải quyết một vài vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,...


Các thực phẩm chức năng ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của chúng mình. Ở bước này, có cơ hội bạn chỉ cần 1 loại sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 loại sản phẩm kết hợp.


Ở bước này, sản phẩm căn bản nhất mà chúng ta sẽ cần đó là một loại tinh chất đặc trị (hay còn gọi là serum/ essence). Vậy cách nào để biết được mình nên mua loại tinh chất đặc trị nào? Bạn có biện pháp đọc thêm về serum để hiểu hơn về loại loại sản phẩm dưỡng da này.


Tham khảo thêm: viên uống nhau thai cừu rebirth


3. Dưỡng ẩm (gel/ lotion/emulsion/cream)


Nhiệm vụ chính của các thực phẩm chức năng dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo quản da khỏi một số tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, do đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.


Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các thực phẩm chức năng dưỡng da ngày nay có biện pháp được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel - Lotion - Emulsifier - Cream - Ointments.


Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên hiện tượng da thì khi chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại thật hoàn hảo với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có cấu tạo khác nhau, tương thích với từng loại da khác nhau thế Mị sẽ giải thích một chút về các loại sản phẩm dưỡng da hiện có:


Bạn có mẹo hay xem thêm cách Phân biệt các dạng loại sản phẩm dưỡng da: Gel, cream, lotion để chọn lựa loại dưỡng ẩm thích hợp với làn da của người dùng.



Ở bước 3, việc hiểu làn da mình thuộc loại nào sẽ giúp bạn chọn được loại thực phẩm chức năng chăm sóc làn da tương thích



4. Bảo vệ


Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là  bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.


Nếu chúng ta chăm chút thực hiện hầu hết một số bước trên nhưng lại bỏ qua bước giữ gìn da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các loại sản phẩm trên thị trường, có cách tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.


Bạn nên xoa kem chống nắng quanh năm, bất kể lúc chúng ta đi ra ngoài đường. Ngoài ra, các chúng mình cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để kìm hãm những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,…

Theo: http://l.3xslimmingpower.net.vn/

Các phương pháp kết hợp thực phẩm mang có kết quả tốt bất ngờ

 Ăn những loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp các bộ phân cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc kết hợp một số loại thức ăn với nhau có khả năng tăng cường giá trị dinh dưỡng của chúng.
Trang Tin tuc 24H chia sẻ những kinh nghiệm giữ SỨC KHỎE kết quả tốt bằng một vài thức ăn, bài thuốc uống dân gian không khó.
Bấm xem tin tức bệnh dịch & cách ngăn ngừa bệnh dịch an toàn nhất

Tag: thuoc tri benh gut hieu qua nhat


Tỏi và cá hồi


Tỏi là một cách làm tăng hương vị của cá. Khi kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau có cơ hội làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một nghiên cứu của The American Journal of Nutrition cho thấy, thường xuyên dùng tỏi và cá hồi có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu. Đây là tin vui cho một vài người có lượng cholesterol trong máu cao.


Táo và socola đen


Socola đen kết hợp với táo có giải pháp cải thiện sức khỏe tim mạch. Trong vỏ táo chứa chất có tên favonoid quercetin, có công dụng chống viêm. Mặt khác cacao trong socola đen giàu catechin- một chất tránh oxy hóa và phòng tránh xơ vỡ động mạch. Khi kết hợp socola đen với táo có biện pháp giúp làm tan các cục máu đông.


Cải xoăn và hạnh nhân


Cải xoăn là loại thức ăn giàu vitamin K, E, chất tránh oxy hóa có thể làm tăng hệ thống miễn dịch chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên, vitamin E và K tan trong chất béo, từ đó khi kết hợp với hạnh nhân sẽ tăng cường khả năng hấp thụ của toàn bộ cơ thể.


Bạn nên quan tâm: thuoc chua tieu duong moi nhat


Cải Brussels và dầu ôliu


Trong cải brussels có chứa nhiều dinh dưỡng quan trọng như vitamin K. Vitamin này rất có lợi cho xương và giúp làm tan các cục máu đông. Tuy nhiên, vitamin k chỉ tan trong chất béo, điều đó có nghĩa là cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin K tốt nhất khi chế độ ăn có chất béo. Chính cho nên, cải Brussels kết hợp cùng dầu ôliu sẽ mang lại hữu hiệu tốt nhất giúp cải thiện hiện tượng sức khỏe.


Nghệ và hạt tiêu đen


Nghệ được xem là một trong những dược liệu chữa bệnh, bởi nó chứa chất tránh oxy hóa mạnh mẽ curcumin và các chất chống viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Curcumin trong nghệ được chuyển hóa một cách mau lẹ trước khi nó được toàn bộ cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Nếu kết hợp nghệ với hạt tiêu đen sẽ mang lại lợi ích bất ngờ. Trong hạt tiêu đen có chứa nhiều chất piperin, khi kết hợp với curcumin có trong nghệ, nó sẽ cải thiện khả năng luôn tin tưởng dùng của curcumin lên gấp 1.000 lần.



Trà xanh và hạt tiêu đen


Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh sẽ có tác dụng tốt hơn khi rắc thêm tiêu đen. Trà xanh chứa một chất tránh oxy hóa đặc biệt được gọi là EGCG, giúp tăng cường sự trao đổi chất và giữ gìn toàn bộ cơ thể chống lại bệnh ung thư. Chất piperine có trong hạt tiêu đen, kết hơp với chất EGCG cho có kết quả tốt cao hơn. Piperine có mẹo hay tăng cường sự hấp thu EGCG vào máu.


Cà chua và bông cải xanh


Kết hợp cà chua với bông cải xanh sẽ giúp tăng khả năng chống ung thư một biện pháp hiệu nghiệm.


Tham khảo thêm: chong nhan vung mat


Trong một nghiên cứu kỹ về bệnh ung thư năm 2007, con chuột thí nghiệm được cho ăn theo chế độ hằng ngày là hai bông cải xanh cùng cà chua, hoặc những loại thực phẩm khác. Các nhà nghiên cứu kỹ phát hiện ra khối u tuyến tiền liệt cấy ghép có dấu hiệu chậm phát triển rõ rệt. Chế độ ăn có chứa 10% cà chua và 10% bông cải xanh giúp làm giảm 52% kích thước khối u, trong khi chế độ sử dụng thức ăn chỉ với cà chua giảm 34% và chế độ sử dụng thức ăn chỉ với bông cải xanh giảm 42%.


Cá hồi và rau cải xanh


Để cơ thể có biện pháp hấp thu canxi thì cần có lượng vitamin D vừa đủ. Vitamin D giúp hấp thu canxi từ hệ tiêu hóa vào máu và giúp duy trì một mức độ canxi trong máu ổn định. Viện Y tế Quốc gia Mỹ khuyến cáo phụ nữ trưởng thành cần 600IU vitamin D mỗi ngày. Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có giải pháp sinh sản ra vitamin D trong các bộ phân cơ thể, nhưng bạn cần cung cấp nó bằng cách ăn một số loại thức ăn như: cá hồi. Cải xanh giúp làm tăng khả năng hấp thụ vitamin D trong cá hồi, chính vì vậy, chúng ta có cách kết hợp cá hồi với rau cải xanh để có kết quả tốt nhất.


Cà chua và dầu ô liu


Dầu ô liu là một chất béo có ích cho tim mạch, tăng cường HDL cholesterol có lợi và hạn chế LDL cholesterol gây tắc nghẽn động mạch. Các nhà tìm hiểu ở Free Radical Biology Medicine thấy được rằng dầu ô liu tăng cường hoạt động chống oxy hóa của lycopene trong cà chua. Chúng ta có biện pháp kết hợp hai loại thức ăn này trong món mày ống với sốt cà chua trộn dầu ô liu.


Các loại ngũ cốc và hành tây, tỏi


Giống như một số loại đậu, sắt và kẽm trong ngũ cốc nguyên hạt có giá trị dinh dưỡng thấp do đó khi vào các bộ phân cơ thể, nó sẽ được chuyển hóa mau hơn khi toàn bộ cơ thể có biện pháp hấp thụ. Nghiên cứu cho thấy rằng một vài loại thức ăn giàu lưu huỳnh, như tỏi và hành tây, có thể làm giúp hấp thụ dinh dưỡng từ những loại hạt, thậm chí còn tăng cường những chất dinh dưỡng, đặc biệt là khoáng chất sắt và kẽm.


Đậu đen và ớt chuông đỏ


Đậu đen là một nguồn cung cấp chất sắt. Chất sắt trong thực phẩm thực vật, gọi là sắt non-heme, khoáng chất vi lượng này khiến cơ thể không dễ hấp thụ như chất sắt có trong thịt. Để toàn bộ cơ thể hấp thu được chất sắt có trong đậu đen, cần một loại thức ăn giàu vitamin C. Chính vì thế ớt chuông đỏ là một sự quyết định hợp lý. Trong ớt chuông đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, khi kết hợp với đậu đen giúp các bộ phân cơ thể hấp thụ sắt non-heme tăng gấp 6 lần.

Theo: http://a.sieudoc.com/

Chăm sóc làn da trắng hồng rạng rỡ có kết quả tốt cho chúng mình với trái bơ


Bơ là một loại hoa quả sỡ hữu lượng dưỡng chất và vitamin dồi dào, có công dụng đặc biệt với việc cải thiện sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Cách làm trắng da với bơ tại nhà được rất nhiều người quan tâm và sử dụng.


Công dụng tuyệt vời của bơ


Bơ là loại quả khá phổ biến khi không chỉ là một thức ăn ngon, mát và còn rất bổ. Các chất có trong quả bơ bao gồm các những dưỡng chất quý hiếm thiết yếu, chất ngăn chặn oxy hóa, vitamin và khoáng chất..


Tag: kem dưỡng nhau thai cừu của úc


Bơ có tác dụng chống lão hóa, mặc dù chất chống ôxy hóa cũng có nhiều trong các loại rau quả như cà rốt, cà chua, song những chất này không thể can thiệp trực tiếp vào cơ thể có cấu tạo giống như tinh dầu của trái bơ.


Theo tiến trình tự nhiên, các gốc tự do sẽ xâm nhập vào các bộ phân cơ thể và làm biến mất quá trình chuyển hóa năng lượng khiến cho tế bào nhanh bị lão hóa và chết đi. Tuy nhiên khi chất chống ôxy hóa từ tinh dầu bơ có mặt, nó sẽ đấu tranh chống lại gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên này.


Sử dụng bơ là cách làm trắng da vô cùng hiệu quả


Các chuyên gia dinh dưỡng còn chỉ ra rằng, trong trái bơ có rất nhiều vitamin, khoáng chất. Mặt nạ dưỡng da từ bơ rất giầu chất tránh oxy hóa, vốn có lợi trong việc chặn lão hóa làn da, ung thư. Cách làm trắng da với bơ là phương pháp rất khoa học và hiệu quả.


Bạn nên đọc: kem tri nam han quoc tot nhat


Vitamin A trong trái bơ giúp tẩy tế bào chết, vitamin E làm săn và mịn màng coi làn da, kali giúp làm đẹp da và tóc, và dầu trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, đẩy lùi da khô và tăng khả năng đàn hồi, là một bí quyết chăm sóc da tự nhiên hoàn hảo.


Rửa mặt với trái bơ


Cho hỗn hợp gồm một lòng đỏ trứng, một nửa cốc sữa tươi và một nửa quả bơ. Cho hỗn hợp này vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thoa hợp chất lên mặt rồi massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.



Đắp mặt nạ với trái bơ


Mặt nạ dưỡng ẩm, trị mụn: trộn nửa trái bơ chín với ¼ tách mật ong lại với nhau. Sau đó đánh mạnh tay hợp chất này, cho xốp như kem. Đắp lên da mặt, để y nguyên trong vòng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại sạch với nước lạnh.


Ngoài cấu trúc làm mặt nạ dưỡng da trên, có cách sử dụng nửa trái bơ, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa chua. Trộn hỗn hợp trên lại với nhau, sau đó bôi hỗn hợp lên da mặt và vùng cổ. 10 phút sau rửa mặt sạch với nước ấm xem nhưm sạch lỗ chân lông, và rửa lại bằng nước sạch cho se khít lỗ chân lông lại.


Đắp mặt nạ từ bơ là cách làm trắng da đơn giản tại nhà


Đắp mặt nạ từ bơ là cách làm trắng da đơn giản tại nhà. Ảnh minh họa


Mặt nạ dành cho da thường: chọn ¼ trái bơ, nghiền nhuyễn ra, cho thêm vài muỗng sữa tươi. Rửa mặt thật sạch, đắp hỗn hợp này lên da, trong vòng 10 phút. Rửa mặt lại với nước. Làm mặt nạ dưỡng da này sẽ thấy da căng mịn và trắng hơn rõ rệt. Tuần thực hiện 2 lần.


Mặt nạ dành cho da khô: xay trái bơ thật nhuyễn, sau đó cho thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong, trộn đều lên. Đắp hỗn hợp lên da bằng bông thấm. Giữ nguyên mặt nạ dưỡng da từ bơ này trong vòng 30 phút. Sau đó rửa thật sạch bằng nước ấm.


Bạn nên quan tâm: sua ong chua royal jelly 1450


Tương tự, có cách thay mật ong ở cấu trúc trên bằng sữa chua. Và thực hiện 2 lần/tuần để có được kết quả tốt rõ rệt. Nên lưu ý rằng, với các loại mặt nạ dưỡng da từ bơ, cần được thường xuyên sử dụng liền trong ngày, không để qua đêm, rất có biện pháp sẽ phản tác dụng.


Mặt nạ đối với làn da sạm nắng: da bị sạm đen, khô cứng và thậm chí là bong vảy do việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ lớn. Cách dễ thực hiện để khắc phục hiện tượng trên, chỉ cần dùng trái bơ chín, nghiền nát và đắp lên vùng da bị sạm nắng.

Theo: http://h.sieudoc.com/